יום ראשון, 29 במאי 2011

השמנה לא מסוכנת כפי שמתארים אותה. לפעמים זה ההיפך, למען האמת.

משום מה לא אומרים את זה מספיק. כבר הזכרתי פעם בבלוג את האמת הלא-מוכרת-מספיק בנוגע ל-BMI, והנה הדיאטנית איילת קלטר מסבירה במאמר ב-YNET על חוסר-הקשר בין השמנה לבריאות, ומה באמת צריך לעשות כדי להיות בריא (רמז: לאכול בריא, ולעשות פעילות גופנית במידה... כל שינוי אורח-חיים בכיוונים האלה ישפר את בריאותכם. לא חייבים לרדת במשקל. לא מאמינים ? תקראו בעצמכם.... ). 

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה